We started practice
я за несколько минут сделал это
Thanks to Oliver Anthony for sharing this moment on stage! Join Randy at The Ryman on June 5
Урок рисования для детей "Летний пейзаж".
How to Add Admin to Linkedin Company Page and Linkedin Page Admin Access | Make admin in Linkedin
Mediumwave DXing Part 1 530 to 770 kHz SDRplay RSPdx on MLA 30 loop
ҚАТЫСУШЫЛАР ӨЗ ӨНЕРІМЕН ТАҢҚАЛДЫРДЫ
ИИ Перевел Древние Предсказания. Прочитав Их, Учёные УЖАСНУЛИСЬ!
Жим лежа 60 кг * 10
Жим стоя 40 кг * 8
Присед 95 кг * 8
Жим гантелей лежа 22 кг * 8
Жим лежа 75 кг * 8
Становая тяга 110 кг * 10
Присед 90 кг * 8
Жим лежа 70 кг * 12
Тяга 125 кг * 8
Жим на наклонной 45 кг * 10
Присед 70 кг * 9
Жим лежа 65 кг * 8
Тяга на прямых ногах 85 кг * 10
Становая тяга 120 кг * 8
Присед 145lbs (65.7 кг) * 10
Становая тяга 115 кг * 8
Присед на груди 50 кг * 8
Присед 80 кг * 10
Жим лежа 165lb (74,8 кг)*8
Становая тяга 245lb (111,1 кг)*8
Присед 165lb (74,8 кг)*12
Трицепс на блоке 22 кг* 12
Жим лежа 70 кг * 8