擊退肩頸酸痛！痠痛原因、酸痛舒緩方式解析 feat.林恩能醫師
肩頸酸痛、脖子痛怎麼辦？你也常有肩頸痠痛的困擾嗎？這次由神經外科名醫-林恩能醫生，來教你如何舒緩脖子疼痛，像是肩頸痠痛原因、肩頸痠痛舒緩方式解答，以及許多人會問，熱敷有用嗎？舒緩肩頸痠痛相關疑問通通告訴你。
🔍擊退 肩頸酸痛 這樣做 (閱讀文章) ▶ https://healthtalkdr.com/Neck-Pain
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🔍本集專訪人物：林恩能醫師
❤️著作《脊椎不痛 能走能動》：https://reurl.cc/ZyzDVp
❤️林恩能醫師．全面解密脊椎病 FB：https://reurl.cc/2EvXj4
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00:17 肩頸痠痛原因是什麼？
02:01 肩頸痠痛舒緩怎麼做？
03:30 肩頸痠痛熱敷有用嗎？
04:09 林恩能醫師 重點總整理
#肩頸痠痛 #肩頸酸痛 #脖子痛
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