Работа над собой польза или вред
В зависимости от того, какой у человека внутренний настрой, работа над собой может вместо улучшения, привести к ухудшению жизни.
В видео рассказываю:
● Что это за внутренний настрой и что влияет на его формирование.
● Как негативный внутренний настрой ухудшает все сферы жизни человека.
● Какие необходимы условия, чтобы поменять негативный настрой.
🍀Чем я могу вам помочь https://t.me/efremovpsiholog/75
🔵 Мой Telegram канал https://t.me/efremovpsiholog
00:00 Работа над собой улучшает или ухудшает жизнь человека
00:20 Как взять ответственность за свою жизнь правильно
01:10 Почему принятие себя важнее чем работа над ошибками
02:45 Как самокритика превращает работу над собой в страдание
05:15 Откуда берётся убеждение что я плохой человек
08:30 Почему работа над собой вредит при токсичных убеждениях
11:20 Когда нужна помощь психолога для работы с подсознанием
12:30 Как найти истинную причину злости на ребёнка
13:30 Почему высокомерие это защита а не черта характера
14:00 Как увидеть слепые зоны своих деструктивных убеждений