ШЕЯ.Головная боль
🦒ШЕЯ. Головная боль
Как себе помочь
Стабилизационный тренинг
💚Бесценная информация для людей, у которых:
Есть грыжи и/или протрузии в шее
Мигрени
Односторонняя ГБ
Немеют пальцы рук, особенно после сна, или в упоре на руку, лёжа на боку
Хруст в шее, ощущение "песочка" при поворотах головы
После работы односторонняя головная боль, голова будто "зажата"
Сидячая работа
Головокружение и тошнота во время йоги
В сложных случаях: сильное головокружение и тошнота во время наклона вниз
Мой инстаграм @maria.insight
Телеграм https://t.me/yoga_reincarnation
#шея #головнаяболь #кинезиотерапия #йога
#шея #головнаяболь #кинезиотерапия #йога