311 тысяч подписчиков
48 видео
Interview with Dmitry Varfolomeev: What do yoga and Cossack practices have in common?
Дыхательная практика. Пранаяма: Энерджайзер ⚡️ ПРОBOOSTИ СВОЮ ЭНЕРГИЮ С АНИКО⚡️
Новогодняя медитация из моего легендарного курса Yoga Shot 🎄🎅🏼
Курс YOGA SHOT
Инь Йога: супер глубокая медленная восстанавливающая практика
18 мин Сурья Намаскар + пранаяма капала бхати и нади шодхана
Bakasana in 15 minutes! EVERYONE CAN DO IT! Vinya Flow yoga + Bakasana master class!
25 minutes of yoga for a sculpted abs: core roast + twists in the vinyasa flow!
20 мин йога практика на раскрытие тазобедренных
35 мин йога практика на раскрытие грудного отдела + медииация на поиск миссии души
Jumping into Chaturanga
КАК СНЯТЬ СВОЮ ПРАКТИКУ ДЛЯ СТОРИЗ
Йога тур в Грузию с Анико (2018г.)
40 минутная VINYASA FLOW практика «ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОБИД»
ПЕРВЫЙ РАЗ НА ЙОГЕ. Подпишись на канал, если хочешь заниматься йогой в кайф 🤗
10 min vinyasa flow practice for those who have only 10 minutes before work
20 MIN VINYASA YOGA С АНИКО: кайфануть на коврике
3 лучших упражнения для спины после рабочего дня 👩🏽💻
15 мин ЙОГА комплекс для бодрого УТРА
Пропотеть Но Не Задолбаться)) vinyasa flow yoga на 20 мин
