BEAST FROM THE EAST

Крис Бамстед. БОДИБИЛДЕР БЕЗ БЕЛКА? Тренировка грудных мышц. Хроники дрыща.

Крис Бамстед

Эдди Холл. ИДЕАЛЬНАЯ СТАНОВАЯ ТЯГА / 3 лучших совета для ваших рекордов / Лекция

Уэсли Уизерс. ОЛДСКУЛ тренировка дельт. Как накачать огромные плечи. Лучшие упражнения.

ДЕНЬ С БОДИБИЛДЕРОМ. Крис Бамстед. Тренировка на толщину спины, диета, добавки, препараты.

Крис Бамстед. Тренировка грудных в легендарном Gold's Gym

Крис Бамстед

Крис Бамстед

Крис Бамстед. БОДИБИЛДЕР БЕЗ БЕЛКА? Тренировка грудных мышц. Хроники дрыща.

Крис Бамстед. МОНСТР ТЯГИ. Как выбрать пояс? Почему становая так важна?

Кай Грин. Лучшее упражнение для круглых плеч.

Спина МОНСТРА. Флекс Льюис и Фрэнк МакГрат. Настоящий хардкор.

How to Build a Bigger Chest? Chris Bumstead. 2018 Olympia Prep.

Майк О'Хёрн. Лучшие упражнения для бицепса бедра и ягодиц.

Майк ОХёрн. Тренировка грудных мышц. Жим гантелей.

РИЧ ПИАНА. О синтоле начистоту. Синтол ускоряет мышечный рост?

Как Калум тренируется после травмы? Тренировка грудных мышц и спины.

Лучший пресс в Менс Физик. Тренировка ,советы и лучшие упражнения для кубиков на животе.

Крис Бамстед. Конец карьеры? / Новые проблемы / Тренировка плеч / Визит к мануалу

Уэсли Уизерс. Как накачать большую грудь.

МАЙК О'ХЁРН. ТРИ ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ / Тренировка грудных мышц / Не растёт грудь?

Крис Бамстед. Кто лучший в классик физик? Интервью на Арнольд Классик 2019.

Крис Бамстед. ПЕРВОЕ ВИДЕО. Про карта IFBB в 21 год / Переход в Classic Physique / Тренировка груди

20.000 КАЛОРИЙ ЧЕЛЕНДЖ. ФУАД АБИАД. Самый эпичный читмил бодибилдера.

Том Платц. ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА НА ТРЕНИРОВКЕ НОГ / Бодибилдинг мотивация

Крис Бамстед променял бодибилдинг на отдых? Тачки , алкоголь и тусовки / Тренировка дельт / Межсезон

Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ (ч. 2) / Увеличение рабочих весов / Подсобка / Тренировка ног

Chris Bumstead. Off-Season Diet Breakdown / Mass Gain Tips / Muscle Building Nutrition

Ларри Уиллс (Larry Wheels). ФАРМАКОЛОГИЯ в пауэрлифтинге и бодибилдинге

ОТСТАЮТ НОГИ? / Андре Дью и Хани Рэмбод

Крис Бамстед и Шон Роден. Тренировка спины в Gold's gym. Подготовка к Олимпии 2018.

Тави Кастро. ДОРОГА К ЭСТЕТИКЕ #2. Разбор тренировки дельт / Плечи / Трапеции

Риган Граймс. Что ест профессиональный бодибилдер? / Рацион для набора мышц / Питание на массу

Как получить вену на бицепсе?

Крис Бамстед

Том Платц. Тренировки натурала. Что лучше для бицепса бедра? Жим ногами - фигня? Гак приседания.

Крис Бамстед. "Время стать огромным". Анализы, препараты, доктор. Тренировка спины.

Крис Бамстед. Жизнь бодибилдера в Канаде. Тренировка спины. Мальчишник.

БИГ РАМИ. Адская тренировка грудных мышц / Новый тренер / Подготовка к Олимпии 2019

Джей Катлер. Лучшее упражнение для спины? / Тренировка спины и пресса / Широчайшие

Фил Хит. ЛУЧШАЯ ФОРМА? Самый эстетичный мистер Олимпия?

Риган Граймс. Как накачать спину? Дорога к Олимпии 2018.

СРОЧНО! У Криса Бамстеда найдена грыжа! Тренировки и Олимпия 2019 под угрозой?

Jay Cutler: Secrets to a Bigger Chest / Chest and Calf Workout / Motivation

Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног

Крис Бамстед

Крис Бамстед и Ян Вэлье - как выглядит день грудных за 2 недели до Олимпии? Бог эстетики.

Крис Бамстед - лучший Классик физик в мире? Позирование и тренировка груди. Дорога к Олимпии.

Присед 408 кг от бодибилдера? Ларри Вилс. Будущее пауэрлифтинга. Самый сильный атлет в мире?

Крис Бамстед

Крис Бамстед. Австралия / Разбор тренировки ног / Упражнения для квадрицепсов / Советы