99 тысяч подписчиков
33 видео
Волшебная кнопка: кетогенная диета и интервальное (периодическое) голодание
Правда о глютене. Почему не бывает здоровых зерновых. (Смотреть обязательно!)
Главный эффект голодания. Аутофагия - ключ к здоровью и молодости.
Питание при беременности: интервальное голодание, кето и не только. Личный опыт (+личные фото :P )
Кетодиета и периодическое голодание: с чего начать?
Keto During Pregnancy (Part 2): Why You Shouldn't Follow Traditional Recommendations
The truth about cholesterol. Is high cholesterol dangerous, and why does it end up on artery walls?
Кето и низкоуглеводное питание при беременности
Ketogenic Diet: Ketosis, Ketones and Other Basic Concepts
Keto Diet (and More): WHAT TO EAT? Foods for Health, Slimness, Youth, and Longevity
Инсулинорезистентность: почему не получается похудеть и освободиться от пищевой зависимости
Does the ketogenic diet cause insulin resistance? Causes of elevated blood glucose on keto
Intermittent Fasting: 8 Common Myths and Misconceptions
Интервальное (периодическое) голодание для женщин: особенности и влияние на гормоны, цикл и т. п.
Ketogenic Diet and Intermittent Fasting: Are Supplements Necessary and Which Are the Most Essential
Contraindications to keto
Is There Life After Keto? The Carb "Hangover," or 3 Months Off Keto (Personal Experience)
Intermittent Fasting: Does It Cause Gallstones?
12 причин, почему стоит практиковать периодическое голодание (даже если не нужно похудеть)
How to get rid of insulin resistance and excess weight
Is Keto Good? The Keto Diet and a Healthy Ketogenic Diet
