Пайдасыз 5 жаман адат
Акыркы убакта майда нерселерге ачууланып, маанайыңыз кескин өзгөрүп кеттиби? Балким, анын себеби ден соолукка зыяндуу адаттарда жатат. Келгиле, аларга көңүл бурганга аракет кылалы.
#кыргызстан #насаат #онугуу #онугуутаблеткасы
Таймкод:
00:00 Бизди алаксыткан 5 жаман адаттар
01:06 Терс маалымат агымына сүңгүп кетүү
02:51 Курсакты убагында тойгузбайбыз
03:35 Уктаар алдында көпкө чейин боевик сериалдарды же программаларды көрөбүз
04:36 Биз күнү бою үйдөн чыкпайбыз
05:37 Телефондогу эскертмелерди дайыма текшерип турасыз