Maria Hopman, 60 seconden over 10.000 stappen
Is jouw goede voornemen ook om 10.000 stappen per dag te zetten? Dat is een goed doel, maar niet altijd nodig. 30 minuten bewegen per dag is al een goede eerste stap! Hoogleraar Integratieve Fysiologie Maria Kopman legt het uit, in 60 seconden. #goedevoornemens #tienduizendstappen #2024 #Radboudumc