REABILITACIJA I Kaip padėti sau kai skauda peties sąnarį. 😫
Sveiki, visi! ☺️
Būna dienų kai skauda. 😫 Kyla klausimas: judinti ar nejudinti tos kūno dalies, kuri skauda. Atsakymas yra - būtinai judinti❗️ Prisiminkite svarbią žmogaus kūno taisyklę: nenaudoji - prarandi. Todėl jeigu nebuvo jokios traumos, o skauda, reikia judėti iki diskomforto. Šiandien video rodome kaip galima padėti sau kai skauda petį ir tam nėra rimtos priežasties. 💪
Būkite sveiki, stiprūs ir gražūs! 🙌