Владимир Мастеров рассказал о том, как сдерживает развитие диабета.
КАНАЛ ВЛАДИМИРА МАСТЕРОВА / @vladimirmasterov
👉👉👉 ГДЕ Я БЕРУ ЗАКВАСКИ, ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ • Какие закваски я выбираю и почему. 💥
БОЛЬШЕ ИНФОРОМАЦИИ О МИКРОФЛОРЕ • Микрофлора
В этом видео мы с Владимиром Мастеровым поговорили о методах сдерживания сахарного диабета. Среди них были названы следующие:
1. Давать отдых поджелудочной железе. Разгрузочные дни, голодания, пищевые паузы. Употреблять ферментированную пищу, которая уже частично преобразована и более удобоварима.
2. Употреблять сквашенные и ферментированные продукты питания на постоянной основе. Это позволяет снять избыточную нагрузку с поджелудочной железы. Умеренная термообработка (долгое томление без кипячения)
3. Пробиотики
4. Антипаразитарные мероприятия
Диабет- это заболевание, связанное с нарушением углеводного обмена. При диабете проявляется недостаток или "низкая биологическая активность" гормона инсулина. Это приводит к повышению уровня глюкозы в крови (гипергликемии). Постоянно повышенный уровень глюкозы в крови приводит к неприятным последствиям для здоровья. Гормон инсулин производится поджелудочной железой.
Симптомы высокого уровня глюкозы в крови:
частое мочеиспускание
жажда, сухость во рту
затуманивание зрения
усталость, упадок сил, головокружение
медленное заживление ран
Какие анализы указывают нам на риски возникновения сахарного диабета, на преддиабет или уже прямо указывают на наличие заболевания ?
1. Сахар (глюкоза) в крови
Нормальным показателем считается 3,0–5,5 в крови, взятой из пальца на голодный желудок.
Спустя 2 часа после еды нормальным показателем считается уровень сахара в крови до 7,8 единиц
2. Сахар (глюкоза) в моче
В норме моча не содержит глюкозы, поскольку почки способны реабсорбировать весь объём глюкозы. Наличие сахара в моче может быть симптомом сахарного диабета.
3. Гликированный гемоглобин
Гликированный гемоглобин – соединение гемоглобина эритроцитов с глюкозой, концентрация которого отражает среднее содержание глюкозы в крови за период около трех месяцев. Данный анализ, говоря простым языком, отражает, насколько существенными были повышения глюкозы в крови за последние 3 месяца... Были ли они вообще и как часто.
В норме этот показатель не превышает 6%
При уровне 6-6,5% говорят о пограничном состоянии (преддиабете)
При уровне более 6,5% есть подозрение на уже существующий сахарный диабет
4. Инсулин
Анализ крови на инсулин назначают для выявления предрасположенности к сахарному диабету.
Инсулин синтезируют клетки поджелудочной железы — островки Лангерганса. У здоровых людей эти клетки реагируют на уровень сахара в крови, в ответ выбрасывают нужно количество гормона.
После приема пищи уровень сахара в крови всегда повышается, затем инсулин нормализует показатели глюкозы.
Если инсулина в организме мало или совсем нет, глюкоза постоянно циркулирует в крови, но в клетки не поступает.
Нормальные значения около 3-30 (в мкЕд/мл)
5. С-пептид
С-пептид – компонент секрета поджелудочной железы, который является показателем выработки инсулина и используется для диагностики сахарного диабета
Единственный метод, позволяющий оценить остаточную функцию бета-клеток, – измерение С-пептида, поэтому данный показатель могут использовать, чтобы дать прогноз СД 1-го типа при его первичной диагностике.
Распространенность СД 1-го типа среди населения составляет около 0,3-0,4 % и значительно уступает СД 2-го типа. СД 1-го типа чаще возникает до 30 лет и характеризуется выраженной гипергликемией и симптоматикой, причем у детей он чаще развивается внезапно на фоне полного здоровья. Для острого начала СД 1-го типа характерна выраженная полидипсия, полиурия, полифагия и потеря веса.
Пациенты с СД 2-го типа составляют около 90-95 % всех больных сахарным диабетом.
При СД 2-го типа нарушена секреция инсулина и чувствительность периферических тканей к его воздействию. Инсулина в данном случае может вырабатываться достаточное или даже повышенное кол-во, но это не приводит к снижению сахара в крови.