Klassisches Autogenes Training | alle Formeln mit Musik
In diesem Video findest du alleFormeln des Klassischen Autogenen Trainings begleitet von entspannender Musik
Instagram: http://www.instagram.com/leonsmonkeymind
Wenn du noch keine Erfahrungen mit Autogenem Training hast, empfehle ich dir einfach mal auf meinen Kanal zu schauen, und erstmal etwas Zeit mit den einzelnen Übungen zu verbringen.