Кому точно варто спати вдень? Сучасні дані про денний сон дорослих
Відомо, що діткам потрібен денний сон, адже вони не можуть гулять від ранку до вечора без перевтоми. А як щодо дорослих? Чи корисно спати вдень, чи це потім псує нічний сон та призводить до проблем зі здоров'ям? Відповідь дивіться у моєму новому відео про денний сон дорослих.
Напишіть, будь ласка, у коментарях, чи спите ви вдень? А якщо ні, чи пробували ви таку практику?
Не забудьте підписатися на мій канал, щоб дізнатися більше про гарний сон ❤️
#деннийсон #Сон #НаталіяДомрес
Мій сайт про сон малюків - https://baby-sleep.pro
Instagram - https://www.instagram.com/baby_sleep_...
Записатися на індивідуальну консультацію або придати вебінар про сон, щодо співробітництва - https://baby-sleep.pro/contact/
Або у телеграм https://t.me/nata_admin_baby_sleep
Дізнатися дати майбутніх потоків курсів, наставництва, записатися на супервізію (для спеціалістів) чи придбати записи вебінарів про сон дітей (для батьків) через мій сайт або ж написавши адміністратору у будь-який месенджер за номером телефона - +38095-558-13-72
Коли варто вкладатися на нічний сон - • Правда про сов та їхній сон - ви здивуєтес...
Про сон українців під час нічних обстрілів - • Чи можливо виспатись і вижити у Києві? Пор...
Дякую за увагу! До нових зустрічей! ❤️
Автор музики у відео - Andrii Domres