Что делать, когда вы начинаете борьбу с колен?

Опубликовано: 18 Сентябрь 2026
на канале: BJJ Mania
73,302
2.2k

All credits to original video:    • What To Do When You're Starting BJJ Sparri...  

Практически во всех академиях схватки часто начинаются именно с колен. И как бы глупо и по-идиотски это не выглядело, Стефан Кестинг покажет вам несколько вариантов техник, которые отлично работают из этого положения.