BJJ Mania

Как быстро выучить Иманари Ролл?

Как выйти из треугольника? | Стефан Кестинг

4 совета, которые помогут вам пройти любой гард | Стефан Кестинг

Как вылезти из-под самого плотного бокового удержания?

Кимура от Ника Диаза (НА РУССКОМ)

Как делать удушающий Север-Юг | Марсело Гарсия

3 ловушки из закрытого гарда от Рикардо Кавальканте

4 свипа, которые должен знать каждый джитсер (НА РУССКОМ)

5 основных сабмишнов, которые должен знать начинающий джитсер (НА РУССКОМ)

Самый простой тейкдаун в БЖЖ | Бернардо Фариа

Как бороться с тем, кто намного больше и сильнее тебя? | Марсело Гарсия

Что делать, когда вы начинаете борьбу с колен?

Как пройти Дип Хафгард?

Как проходить хафгард в Грэпплинге и БЖЖ? (Knee Cut / Knee slide)

Как защититься от скрутки пятки?

Основные ошибки при выполнении кимуры (НА РУССКОМ)

Проход гарда в Ноу-Ги | Шанди Рибейро

Шанди Рибейро | Сайд контроль или боковое удержание в Джиу-Джитсу

10 способов как доделать армбар | Стефан Кестинг

Рычаг колена | Дин Листер

Как затянуть противника в гард

Контратака на проход гарда от Джеффа Гловера

Основы контроля соперника в маунте | Сауло Рибейро

Джереми Арел рассказывает о пользе занятий с железом для БЖЖ (НА РУССКОМ)

Выход на рычаг локтя или омоплату из Хафгарда

Первый свип из хафгарда, который вы обязаны выучить (НА РУССКОМ)

Как пройти хафгард в Грэпплинге? | Юрий Симоес

Как начать заниматься БЖЖ (НА РУССКОМ)

Как сделать кросс-чоук из маунта (НА РУССКОМ)

Школа BJJ Mania. Дауд Адаев - Свип с хафгарда + обход / Halfguard sweep and pass

Атаки из бокового удержания (НА РУССКОМ)

Бернардо Фариа учит делать проход Овер-Андер

Удушающий "д'арс" от Джеффа Гловера (НА РУССКОМ)

Три техники которые помогут пройти ОЧЕНЬ гибкий гард

Школа BJJ Mania. Стас Варшавский - проход спайдер де ла ривы / Spider De La Riva Guard Pass

Lion No-Gi Cup by BJJ Mania

Проход гарда "дабл-андер" от Андре Гальвао (НА РУССКОМ)

Как улучшить омоплату (НА РУССКОМ)

How to Easily Sweepstake Big Opponents | Bruno Malfasini

Гильотина в стойке от Ника Диаза (НА РУССКОМ)

Удушающий из позиции север-юг

Простые варианты тейкдаунов для БЖЖ

Затягивать в гард или делать тейкдаун?

Проход Гарда от Кобриньи | НА РУССКОМ

Как сделать свой треугольник руками значительно мощнее

Уилсон Рейс - проход закрытого гарда (Wilson Pass)

5 болевых на кисть от Стефана Кестинга

Как правильно завязывать пояс в БЖЖ (НА РУССКОМ)

3 самых распространенных ошибки при растяжке | Yoga for BJJ

Бернардо Фариа: нужно ли сгонять вес?

Свип из Икс-Гарда и выход за спину | Матеус Диниз

Рычаг локтя из позиции "колено на животе" (НА РУССКОМ)

Самый простой способ сделать армбар из хафгарда сверху