360 SENTADILLAS: ¿te atreves con este reto? 😳🏆
¡No necesitas material para ejecutar estos movimientos!
Incluye esta rutina en tu lista de ejercicios. Solo necesitas motivación y fuerza de voluntad para realizarlas. ¡Feliz día de las sentadillas!
💟 PAUTAS PARA REALIZAR LA RUTINA:
Realiza 15 repeticiones de cada ejercicio
Completa 3 veces el circuito completo
Descansa 30 segundos entre cada ejercicio