【空手】肩甲骨の使い方
肩甲骨はより良いパフォーマンスを引き出すための鍵となる部分です。
その使い方とトレーニングの方法を解説してます。
パフォーマンス向上の為にも是非ご覧下さい‼️
上田道場サイト・名古屋で練習したい方ここに連絡して下さい
https://sites.google.com/view/uedakod...
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