【空手は科学】重心を上げる

Опубликовано: 07 Июль 2026
на канале: 上田道場【Ueda Dojo】
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今回は重心のコントロールについて。
重心は正しい身体操作を用いれば、自在に上げ下げ出来ます。

それがどのようなメリットを持つか説明しています。

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