LA MIA SPLIT DA POWERBUILDING

Опубликовано: 15 Июль 2026
на канале: Coach Riccardo

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Me lo avete chiesto in tanti, quindi ho deciso di fare un video sulla mia attuale split da powerbuilding, cioè la mia suddivisione delle giornate di allenamento in ottica di forza e ipertrofia 💪

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