מדיטציה קצרה
מדיטציה ודמיון מודרך קצר אשר יעזור לך להתחבר לתחושת הביטחון והזרימה הקיימים בתוכנו, זאת בעזרתו האדיבה של מפל מים.
תרגיל זה הוקלט כהשראה מתמונה בה ראיתי מאסטר בקראטה אשר הולך מדי בוקר לישיבה תחת מפל מים. בתמונה הוא יושב בשקט תחת הזרם, מתמסר למים ולאנרגיה המתחדשת והמרפאה שלהם.
אשמח לבקשות או פידבקים בתגובות או ישירות למייל שלי: [email protected]
#דמיוןמודרך
#דמיוןמודרךקצר
#דמיוןמודרך להירגע
#מדיטציהקצרה
קרדיט לתמונה: https://www.flickr.com/photos/tiomax80/