Simone Biles Training - Devenir Une Gymnaste Olympique En 10 Minutes !
Aujourd'hui, il ne s'agit pas d'une routine souplesse comme les autres...
Il s'agit de la routine de la gymnaste olympique Simone Biles !
Et pour devenir une gymnaste olympique, nous aurons besoin:
D'un échauffement
Des étirements
Des abdos
D'un challenge !
Si cette vidéo t'a plu, commente le nom d'un(e) athlète et je te préparerai une vidéo de sa routine d'entraînement !
Que la souplesse (et les abdos) soit avec vous 💪
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#gym #olympics