Що потрібно знати, аби допомогти вам та вашим рідним під час проживання горя?
У ефірі для Радіо НВ регіональна менеджерка команди психологів Північ-Центр, психологиня Служби турботи про психічне здоровʼя Благодійного Фонду «Право на захист» з Анастасія Ярошенко розповіла про проживання горя.
Психологиня говорила про:
Чи нормально весь час відчувати горе, навіть попри те, що у тебе все умовно ок?
Чи нормально відчувати сором, якщо у когось горе, а у тебе ні.
Як правильно прожити горе?
Чи можна прогорюватися в когось чи в щось?
Чи можна ділитися горем?
Як допомогти тому, хто в горі, але він сам не вміє приймати допомоги?
Як допомогти прожити горе близькій людині, яка сприймає допомогу агресивно?
Чи варто приховувати свій біль в колективі?
Як донести соціуму, що ти проживаєш горе і попросити коректно не порушувати твої кордони?
Наскільки наше сусіпльство готове до розуміння - власні кордони?
Відповіді на ці та інші запитання слухайте у записі прямого ефіру у нас на ютуб каналі.
Інтерв’ю є частиною ширшої просвітницької кампанії, метою якої є розповісти про основні аспекти й етапи проживання горя, заохочуючи читачів і глядачів не відкладати тему горя на безрік. Аби мати можливість допомогти собі й рідним, потрібно бути озброєним інформаційно та знати, куди звертатись.
Ознайомтеся з психологічно-просвітницьким матеріалом про горе від наших психологів за лінком https://r2p.org.ua/page/grief та просвітницьким відео: • Бути в горі — це нормально