SHIORIレシピ【常識を打ち破る!ひじきの美味しい食べ方】鶏とひじきのエスニックそぼろ

Опубликовано: 13 Июль 2026
на канале: SHIORI KAREGOHAN
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ご紹介するのは常備出来ない常備菜【ひじきのクリスマスそぼろ】です。

ひじき=和食と合わせがちですが、エスニックとの相性も抜群!
バジルの入っていない和風ガパオライスといったところです。

ごはんに添えて目玉焼きを乗せて食べるも良し。
混ぜごはんやチャーハンの具としても使える万能選手です。

ぜひ、お試しください(^^)


【ひじきのクリスマスそぼろ】
 
《材料/作りやすい分量》
乾燥ひじき          20g
(水戻し後150〜200g前後)
鶏ひき肉           200g
インゲン           8〜10本
赤パプリカ          1/4個
にんにく           1かけ
輪切り唐辛子         1本分
炒め油(香りのないもの)   大さじ1

A酒             大さじ1
Aナンプラー         大さじ1
Aオイスターソース      小さじ2
A砂糖            小さじ2

※ナンプラーの代用はナンプラーです!

《作り方》
コツやポイント満載なので
動画でチェックしてくださいね!


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