Yoga Nidra: Yaratıcı Enerji
Bu çalışmada yaratıcı kapasitemize ve yaratım enerjimize odaklanacağız. Sizin tek yapmanız gereken uzanmak 😇
Bu pratik için kendinize akılda kalması kolay olan bir niyet cümlesi (sankalpa) oluşturabilirsiniz. Bu cümleyi yoga nidra pratiği sırasında tohum olarak bilincinizin alt katmanlarına ekebileceksiniz 🤍
#tantra #yoga #yoganidra #yaratım