Kalp Odaklı Meme Masaj Pratiği
Bu pratik için yanına doğal bir masaj yağı al lütfen.
Pratiğin başında nefes egzersizleri yer almaktadır. Rahatsız edilmeyeceğin bir ortamda denemeni tavsiye ederim.
Müzik eşlik etsin istersen, önerim:
https://open.spotify.com/playlist/6OM...