Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК
По многочисленным просьбам выпускаем видео по необычному и интересному элементу - недокрабику. На этом видео вы увидите как я его выучил за одну тренировку, а обучал меня Влад Богданов, чемпион по фрибару. Кстати, это он придумал недокрабик и ещё кучу крутых элементов.
Х - Вылет │ Самая подробная обучалка - • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка
Перелет углом │Самая подробная обучалка - • Перелет углом │Самая подробная обучалка
Ровное 360 на турнике. Секретная техника │ ОБУЧАЛКА - • Ровное 360 на турнике. Секретная техника ...
540 на турнике │ Обучалка - • 540 на турнике │ Обучалка
Передний вис обучение + программа тренировок - • Передний вис обучение + программа тренировок
__________________________________________________________
Мой Инстаграм: / efimov.workout
Инстаграм Влада: / vados_pin
Я в ВК: https://vk.com/efimov.workout
Группа в ВК: https://vk.com/efimov_workout1