陪我一起煮便當~蛋煎櫛瓜/ 手撕杏鮑菇/ 香煎腰內肉排/ 燙青花菜/ 地瓜飯
#便當 #櫛瓜 #杏鮑菇 #腰內 #肉排
【腰內肉排醃料】
醬油2匙、米酒 1匙、糖 1小匙
胡椒粉、蒜泥、蛋 1顆
✅使用工具
【10人份不鏽鋼大同電鍋】 https://reurl.cc/nDqG0l
【有機100%冷壓初榨特級橄欖油】 ****https://shope.ee/9pHVxfCUhI
【韓國昌信生活 保鮮盒組】https://reurl.cc/77nEp1
【MUJI無印良品料理匙】 https://reurl.cc/eDGKNx
【MUJI不鏽鋼長柄計量匙(大)】 https://reurl.cc/51D9m6
【影片章節】
00:00 陪我一起煮便當
00:11 腰內肉排醃料
01:02 地瓜飯
01:22 香煎腰內肉排
01:57 手撕杏鮑菇
03:08 蛋煎櫛瓜
04:20 燙青花菜
05:29 包便當
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