萬用鍋【清燉牛肉】！暑假增肌養肉的好時機＆爸媽完美下酒菜/ 如何保存香菜
#牛肉 #增肌 #香菜
【清燉牛肉】
牛腱心 3條
洋蔥、紅蘿蔔、番茄2顆、玉米筍
薑3~4片、蔥段、滷包、米酒 1杯
【醬料】
蒜末、辣椒末、香菜末
醬油、黑醋
【影片章節】
00:00 川燙牛腱
00:30 備料中
02:12 設定萬用鍋
03:18 煮牛肉寬粉
03:49 涼拌牛腱
04:40 如何保存香菜
【使用功能】
「牛/ 羊」30分鐘
悶30分鐘後再開蓋
✅使用工具
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