Barbell Front Squat / Sentadilla Frontal con Barra (Procenter)
En esta ocasión Ender nos presenta Barbell Front Squat / Sentadilla frontal con barra, es un ejercicio donde fortalecerás el tren inferior, como cuádriceps, glúteos y femorales, y también, lumbares, abdominales, hombros y flexores de la cadera.
Nuestras redes sociales
Instagram: / revolutionu. .
Facebook: / revolutionul. .
Mails: [email protected] [email protected]
¿Quieres entrenar presencialmente?
Telefono: (604) 589-9168
WhatsApp: (+57) 310-429-2903
Medellín, Antioquia, Calle 49b N° 76A 16