Esto te sucederá sino cuidas tu suelo pélvico en el embarazo
¿Estás embarazada y empiezas a preocuparte por tu suelo pélvico?
El embarazo es un momento crítico para la musculatura pélvica. Cuidarlo durante la gestación te ayudará a su recuperación en el postparto. Quizá te preguntes cómo se suele trabajar en consulta, qué ejercicios se realizan, cómo se aborda ese fortalecimiento
O quizá te interesa saber qué es normal y que no durante tu embarazo, ¿tienes ligera incontinencia urinaria?, ¿sensación de pesadez?, ¿otras molestias?
Sara Cañamero, matrona y sexóloga, nos habla de este importante tema en este vídeo.
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