Recuperación postparto con TRX
¿Buscas un ejercicio para tu recuperación postparto?
Hoy Ester @egeafitness nuestra entrenadora especializada en cuidado femenino y postparto, te hace una propuesta muy sencilla: TRX.
Ya os hemos comentado en otras ocasiones las múltiples ventajas que tiene esta práctica y lo segura que es para
✔ mujeres en postparto
✔ mujeres con patología de suelo pélvico
✔ mujeres en baja forma
✔ mujeres en perimenopausia o menopausia
Puedes practicarlo con nosotras o bien en casa. Te dejamos opciones:
✔ Puedes acudir a las clases regulares en @maternatal
✔ Puedes venir a una clase particular y obtener las pautas necesarias para comenzar y practicarlo en tu casa.
✔ Si tienes tu TRX y tienes dudas puedes hacernos una consulta online para que podamos depurar tu postura, tu práctica y darte consejos personalizados.
☎ 91 083 37 58 - 640 19 10 18
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