Позы Йоги | Поза Горы | Поза Дерева| Поза Воина 3
✅ Запись на тур “Йога-путешествие на Сейшелы”: https://yogadudina.ru/y/a996f0b
Позы Горы, Дерева и Воина для здоровья и уверенности в себе.
Пробуйте древние асаны йоги.
Поза дерева даёт силы, энергию и устойчивость.
На энергетическом плане прорабатывается сила и уверенность в себе, а на физическом - прекрасно тренируются стопы (профилактика плоскостопия), ноги, эластичность мышц, баланс.
Поза Воина III:
✨ укрепляет мышцы ног и стоп,
✨ тонизирует и укрепляет мышцы брюшного пресса,
✨ улучшает осанку,
✨ развивает чувство равновесия.
Это видео снято на священной Сейшельской горе рядом с многовековыми эндемическими деревьями.
Каждую поездку на Сейшелы мы обязательно посещаем это уникальное место. Здесь потрясающий уединенный парк, древние деревья, и руины построек первых колонистов. А еще здесь потрясающие виды, открывающиеся с горы на нетронутую природу: горы, джунгли и конечно же океан с великолепными пляжами.
Практикуйте вместе со мной и погрузитесь в этот великолепный, сильный, аутентичный мир мест силы Сейшельских островов.
‼️У нас осталось совсем немного мест и уже скоро группа из немногих счастливчиков отправятся вместе со мной
⛰️ покорять горы,
🌊 купаться в лазурных водах Индийского океана,
🏊🏼♀️ прыгать в натуральные бассейны в горах,
🐢 кормить гигантских черепах,
🌅 наблюдать великолепные закаты.
Оставляйте заявку по ссылке: https://yogadudina.ru/y/da113bf
Добавляйтесь в друзья:
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - / yogadudina
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina
#асаны #сейшелы #йогадудина #йогадляздоровья #йогадлявсех