Neste vídeo mostro possibilidades de Receitas low carb
Nesta receita eu multipliquei por 5
1 Ovo
1 Col cheia de leite em pó
1 Col amendoim (ou outa castanha)
1 colher rasa de adoçante (ou a gosto)
1pitada de fermento.
-No forno
De 25 a 30
n- microondas
De 0:01:30 minutos a 0:02:30
Depende do microondas.
O objetivo desta sequência de movimentos é aumentar ..., melhorar .... e promover ...
Este material foi produzido durante a pandemia do Covid-19 como forma de contribuir para uma quarentena mais saudável para todos. O áudio e a imagem podem estar comprometidos pelas limitações causadas pelo momento atual.
Neste canal você também encontrará videos de treinos pessoais, promoção de estabilidade corporal, prevenção de lesões , de Pilates acrobático, Pilates para gestantes, formas de usar o tecido como uma base instável , lira entre outros acessórios utilizados para treino de Pilates, e também exercícios para complementar os seus treinos e a prevenção de alguma lesão.
Sempre procure o profissional para atender a sua necessidade !
Espero que gostem.
Em caso de dúvidas estarei à disposição
Veja mais no insta @leticiaeline
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