Quando o Aluno Reclama.
Quando o aluno relata que a musculatura está "queimando" ardendo no Método Pilates, trabalhamos muito a resistência da força o objetivo é treinar os grupos musculares, para que estes suportem uma força por um tempo mais prolongado assim gerando:
Melhoria da capacidade funcional do músculo;
Melhora a propriocepção corporal; Aprendizado motor;
Redução da fadiga muscular localizada.
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