QUE COMO EN UN DÍA ENTERO EN KETO | CACEROLA PHILLY CHEESETEAK | ZAPATOS FUNCIONALES | CETOGÉNICA
Obtén el descuento de Perfect Keto por este enlace http://bit.ly/37LjUqp * usando el código SINDYARENAS
Colágeno de chocolate: https://bit.ly/352Lrmw *
Zapatos Vivo Barefoot $30 de descuento: https://vivobarefoot.mention-me.com/m...
Los que compramos fueron los “Primus Lite” pero hay mucha variedad de modelos.
Productos que mencioné en este video:
⭐︎ Café Peets Major Dickason’s blend (Grano entero): https://amzn.to/355D2P3 *
⭐︎ Cafetera Chemex: https://amzn.to/2TJQi6Y *
⭐︎ Molinillo de cafe eléctrico: https://amzn.to/2TAheat *
⭐︎ Batidor de café: https://amzn.to/34lytPd *
⭐︎ Salchicha para hot dog ‘Applegate’: https://amzn.to/2Xxn8LR *
⭐︎ Salsa Cholula: https://amzn.to/3cLe2iQ *
⭐︎ Herramienta para cocinar carne molida: https://amzn.to/2V09GLR *
⭐︎ Mandolin para rebanar alimentos: https://amzn.to/2ZYHlcx *
⭐︎ Sal “Real salt” (Contiene más cantidad de minerales): https://amzn.to/2Ru7Sv4 *
⭐︎ Sazonador italiano: https://amzn.to/2JYZ3Ff * (No encontré el mismo que tengo pero este es un buen substituto!)
⭐︎ Paprika ahumada: https://amzn.to/3bJyAZ6 * (No encontré el mismo que tengo pero este es un buen substituto!)
⭐︎ Ajo en polvo: https://amzn.to/31bzHKT *
⭐︎ Taza “Wifey”: https://go.magik.ly/ml/ve68/ *
⭐︎ Taza “Hubby”: https://go.magik.ly/ml/ve69/ *
⭐︎ Té de menta: https://amzn.to/2WSOtYl *
Este té es bueno para relajar, mejorar digestión, reforzar nuestro sistema inmune entre otras cosas!
⭐︎ Carrusel para bolsitas de té: https://amzn.to/2Pp9nKJ *
⭐︎ Mi filtro de agua Berkey: https://amzn.to/324hcZe *
⭐︎ Aquí puedes ver todos mis productos favoritos para keto en amazon: https://amzn.to/2NUu1z6 *
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Códigos de Descuento
✩ Butcherbox: http://fbuy.me/oTY39 Si entras por este enlace, te darán $30 de descuento en tu primera orden!
Esta compañía vende carne (Res, cerdo, pollo, pescado) de la mejor calidad (Animales de pastoreo, pollo sin hormonas y pescado salvaje) y todo lo que he probado me ha gustado mucho; mi corte favorito es el Ribeye :)
✩ Otto Grill: https://bit.ly/3ahkpcO código 10% de descuento: SINDY10
Aquí compre el asador que les he mostrado en mis videos, definitivamente fue una inversión, pero si a ti te gusta la buena carne y quieres obtener resultados de restaurante, ALTAMENTE te recomiendo este asador! Lo mejor es que la carne se cocina con un “crust” crujiente por fuera y por dentro queda jugosa y suave.
✩ Keto Mojo: https://bit.ly/384Ti2W Si entras por este enlace, te darán 15% de la compra de tu kit, el descuento aplica automáticamente y lo veras reflejado justo antes de pagar.
Este es el aparatico que uso para medir mis cetonas y glucosa en sangre. Siempre les digo que esto no es un requerimiento, sin embargo si quieres aprender un poco más sobre tu cuerpo y cómo reacciona a ciertos alimentos, este medidor te puede ayudar!
Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
#quecomoenundia #ketoencuarentena #dietacetogenica
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
RECETA CACEROLA PHILLY CHEESESTEAK
2lbs Carne molida
2 cditas Sal
Pimienta al gusto
2 a 3 Pimentones/peppers picados en tiras delgadas
1/2 cebolla amarilla o blanca cortada en medias lunas
1/2 cda Sazonador italiano
1 cdita Paprika ahumada
1/2 cdita Ajo en polvo
4oz/113g o 1/2 Taza de Queso crema
6 Rebanadas Queso provolone o queso de tu elección
Macros por la receta completa:
Calorías: 2974 | Carbs Netos: 29g | Proteína: 220g | Grasa: 215g
Divide los macros dependiendo de las porciones en que dividas la receta!
Si quieres reducir carbs en esta receta, usa menos cebolla y menos pimentones.
Receta original: https://www.wholesomeyum.com/philly-c...
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Seamos Amig@s! :)
▷Instagram: / sindyarenas
▷Facebook: / sindyarenas
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Quieres que te den dinero gratis de vuelta por comprar por internet? Es posible y demasiado fácil usando Ebates (Ahora llamado Rakuten) Ve a: https://www.ebates.com/r/SINDY74?eeid... me lo vas a agradecer :) *
Si no entiendes cómo funciona Ebates, mándame un mensaje por instagram y te explico en cuanto lo lea!
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Contacto: [email protected]
✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩
Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :)
No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.