DULCES DE CARAMELO Y NUECES PECANAS | BOMBITAS DE GRASA QUEMAGRASA | DIETA CETOGÉNICA | KETO
Productos que mencioné en este video:
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⭐︎ Extracto de vainilla: https://amzn.to/2ITFSzi *
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Códigos de Descuento
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Esta compañía vende productos keto con ingredientes muy limpios y son deli!
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Esta compañía vende bases para pizza y para sancoches a base de ingredientes super limpios, son deliciosas y muy convenientes para preparar comidas cuando tenemos poco tiempo!
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Esta compañía vende carne (Res, cerdo, pollo, pescado) de la mejor calidad (Animales de pastoreo, pollo sin hormonas y pescado salvaje) y todo lo que he probado me ha gustado mucho; mi corte favorito es el Ribeye :)
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Aquí compre el asador que les he mostrado en mis videos, definitivamente fue una inversión, pero si a ti te gusta la buena carne y quieres obtener resultados de restaurante, ALTAMENTE te recomiendo este asador! Lo mejor es que la carne se cocina con un “crust” crujiente por fuera y por dentro queda jugosa y suave.
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Este es el aparatico que uso para medir mis cetonas y glucosa en sangre. Siempre les digo que esto no es un requerimiento, sin embargo si quieres aprender un poco más sobre tu cuerpo y cómo reacciona a ciertos alimentos, este medidor te puede ayudar!
Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
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Cucharada = Tablespoon
Cucharadita = Teaspoon
DULCECITOS DE CARAMELO Y NUECES PECANAS
1/2 Taza o 112g Mantequilla con sal
3 cdas o 36g Endulzante pulverizado
1/2 Taza o 125ml Crema para batir/Heavy cream
1 Taza o 112g de nueces pecanas picadas finamente o las nueces o frutos secos de tu elección
1 cdita Extracto de vainilla
Macros por porción (1 de 8):
Calorías: 246 | Carbs Netos: 1g | Proteína: 2g | Grasa: 26g
Macros de la receta completa:
Calorías: 1968 | Carbs Netos: 8g | Proteína: 16g | Grasa: 208g
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Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :)
No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.
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Música:
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