PIZZA BAJÍSIMA EN CARBOHIDRATOS SIN HARINA DE ALMENDRAS | KETO CHICKEN CRUST PIZZA DIETA CETOGÉNICA
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Códigos de Descuento
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Aquí compre el asador que les he mostrado en mis videos, definitivamente fue una inversión, pero si a ti te gusta la buena carne y quieres obtener resultados de restaurante, ALTAMENTE te recomiendo este asador! Lo mejor es que la carne se cocina con un “crust” crujiente por fuera y por dentro queda jugosa y suave.
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Este es el aparatico que uso para medir mis cetonas y glucosa en sangre. Siempre les digo que esto no es un requerimiento, sin embargo si quieres aprender un poco más sobre tu cuerpo y cómo reacciona a ciertos alimentos, este medidor te puede ayudar!
Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
#pizzadepollo #ketoencuarentena #dietacetogenica
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Cucharada = Tablespoon
Cucharadita = Teaspoon
BASE PARA PIZZA DE POLLO
1lb pechuga de pollo cruda o 3/4lb pechuga de pollo cocida
1/2 Taza o 56g Queso parmesano rallado
2 Dientes de ajo picaditos
1/2 cdita Sal
2 Huevos grandes
Toppings
Lo que quieran y tengan en casa!
Yo usé:
1/2 Taza Salsa alfredo casera (Receta aquí: • LA MEJOR RECETA DE SALSA ALFREDO KETO | DI... pueden hacer solo 1/4 de la receta)
1/3 Taza cebolla roja en medias lunas
1/3 Taza pimentón verde en tiritas
1 Taza o 112g Mozzarella rallado
Macros por porción de la base de pollo solamente (1 de 8):
Calorías: 102 | Carbs Netos: 1.5g | Proteína: 15.9g | Grasa: 5g
Macros por porción de la base de pollo con los toppings que usé (1 de 8):
Calorías: 215 | Carbs Netos: 3.7g | Proteína: 20g | Grasa: 15g
Receta original: https://www.wholesomeyum.com/low-carb...
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Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :)
No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.
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Música:
epidemicsounds.com