Kamil Smrčka | Můj den , aktuální jídelníček | Trénink PRSA + ZÁDA | 13 dní do závodů
VIDEO BYLO NATOČENO 16.5.2022
Ahoj,
ve zkratce ti řeknu kdo jsem .Jmenuji se Kamil Smrčka a cvičím od 16 let , jsem Vicemistr čech v kulturistice od roku 2021, velmi intenzivně se věnuji fitness a specializuji se na nabírání svalů se současnou redukcí tuku , připravuji závodníky na závody , ale zároveň se zaměřuji i na běžnou (rekreační) populaci . Funguji jako on-line trenér , ale i jako osobní trenér ve Fitness centru (Impérium Louny fitness centrum) .
🍏On-line trenér🦾🦍Osobní trenér💥
The only one who can beat me is me.
Osobní tréninky :
/ imperium.fitness.centrum
Adresa: Nám. Benedikta Rejta 2300, 440 01 Louny
Otevírací doba:
pondělí - pátek (8–21:00)
ONL-INE COACHING :
► PIŠ SI O CENÍK NA : / kamil_smrcka
►OBSAH ON-LINE COACHINGU :
🍏1.jídelní plány , které se budou v průběhu měnit v závislosti na formě/přáních klienta (pro lidi co to berou vážně i rekreační sportovce či sportovce z jiného odvětví ,kteří doplňkově trénují v posilovně ke svému hlavnímu sportu.
🦾2.tréninkové plány do posilovny , které se mění každých 7-14dní
🍏3.suplementační plán
4.pravidelné kontroly - přes mail (měření , vážení , shrnutí týdne , dotazy)
🦾5.komunikace 24/7 - instagram , telegram, whatsapp
(jsem otevřený všem dotazům a odepisuji hned jak to jde)
💥6.maximální individualita k dosažení perfektních výsledků bez hladovění !
Telegram►t.me/kamil_smcka
Instagram► / kamil_smrcka
Facebook► / kamil.smrcka.125
TikTok► / kamil_smrcka
🦍PODPOŘ mě v tom co dělám , pokud chceš🦍 :
Paypal : https://www.paypal.me/kamilsmrcka0
Číslo bankovního účtu : 286094910/0300
Zahraničí (IBAN) : CZ80 0300 0000 0002 8609 4910
Telegram►t.me/kamil_smcka
Instagram► / kamil_smrcka
Facebook► / kamil.smrcka.125
TikTok► / kamil_smrcka