3 TÉCNICAS PARA RETENER cualquier tipo de INFORMACIÓN - explicado en 1 minutos ⏲
La retención de la información se asocia a la memoria. Y es muy importante saber que esta se divide en tres fases:
La codificación: Esta fase es la más importante, ya que procesamos los estímulos y dirigimos nuestra atención deliberadamente a lo que, valga la redundancia, nos llama la atención. Aquí todo lo que escuchemos o veamos se transformara y pasara a otros canales para ser reconocido y organizado en la memoria.
El almacenamiento: Una vez que la información se ha codificado, pasara a retenerse en la memoria durante un tiempo determinado. En esta fase se organiza toda la información para significarla y almacenarla, tanto en la memoria a corto plazo como en la memoria a largo plazo.
La recuperación: Es en esta última fase donde la memoria se almacena a largo plazo. Y es gracias a ella que podemos acceder a todos los recuerdos que necesitemos, ya sean datos, hechos, caras, lugares, cualquier tipo de información que haya sido procesada por las dos fases anteriores, podremos recuperarla.
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