Тренируем соскоки с турника │ Учим винт
Провели тренировку, посвященную отработке соскоков с турника. Начали с самого простого, а закончили изучением винта. Получилось очень интересно, приятного просмотра!)
Учу элементы из виса сзади (санжировка из виса сзади, подъём махом вперед, супра 540) - • Учу элементы из виса сзади (санжировк...
Х - Вылет │ Самая подробная обучалка - • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка
Перелет углом │Самая подробная обучалка - • Перелет углом │Самая подробная обучалка
360 на махе назад │ Самая подробная обучалка - • 360 на махе назад │ Самая подробная ...
540 на турнике │ Обучалка - • 540 на турнике │ Обучалка
Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК - • Интересный элемент на турнике │ НЕДОК...
_________________________________________________________
Ютуб канал Влада: https://www.youtube.com/channel/UC21r...
Инстаграм Влада: / vados_king
Мой Инстаграм: / efimov.work. .
Я в ВК: https://vk.com/efimov.workout