Тефтельки с гречкой

Опубликовано: 16 Июль 2026
на канале: Простая еда Полезные советы
10
2

1. Мясо 400-500 гр
2. Капуста 100-150гр
3. Морковь 2 шт
4. Лук 2 шт
5. Гречка 250 гр
6. Протертые помидоры пол упаковки
7. Соус или кетчуп 1 ст, л
8. Чеснок 2 зубчика
9. Яйцо
10. Соль
11. Масло для жарки

🖤 В фарш добавить одну морковь, лук, зубчик чеснока, соль, яйцо и капусту.Слепить небольшие котлетки
🖤 Второю половину лука, моркови и чеснока пережарить, и добавит туда котлетки, обжарить с двух сторон
🖤 Засыпать гречку залитую водой, томатный соус, ложку кислого соуса, посолить, тушить под крышкой на медленном огне до готовности

🥰ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😋

#едабезтруда1#дети#животные#здороваяеда#чистим#фитнесс#фото#travel#гречка#блюдодня#вкусно#вкусняшка#пп#вкусняшки#вкусноиполезно#жизнь#любовь#москва#депо#девушки#мясо#быстрыйсалат#рецепты#фудсити#фарш#заготовка#nightlife#mood#nightmoscow#moscowlife