挥杆感觉 11 - 单手挥杆有助于找到挥杆平面和释放的感觉
右手球友会不自觉地在下杆时使用右手，这会造成很多启动下杆时的错误，同时，不容易通过感觉，找到正确的挥杆平面，简单地说，就是“添乱”。左手单独挥杆击球训练非常必要。
通过右手单独挥杆，可以有效感受杆柄压在食指根部第一关节的感觉。在整个挥杆中保持这个感受，可以有效杆面控制和充分释放杆头。
右手球友会不自觉地在下杆时使用右手，这会造成很多启动下杆时的错误，同时，不容易通过感觉，找到正确的挥杆平面，简单地说，就是“添乱”。左手单独挥杆击球训练非常必要。
通过右手单独挥杆，可以有效感受杆柄压在食指根部第一关节的感觉。在整个挥杆中保持这个感受，可以有效杆面控制和充分释放杆头。