Куриный рулет. Chicken roll.
Куриный рулет
На 100 гр. - 10,44 кКал
Б - 17,63; Ж - 1,11; У - 5,6
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт. (400 гр) мелко нарезать
Шампиньоны 100 гр мелко нарезать и обжарить на сковороде с чесноком
Чеснок 2 зубчика
Чернослив 50 гр. мелко нарезать.
Приправы по вкусу.
Всё хорошо перемешать, выложить на фольгу и завернуть. Выпекать в духовке при 220° 40-45 минут.
Chicken roll
For 100 gr. - 10.44 kcal
B - 17.63; F - 1.11; Y - 5.6
Ingredients:
Chicken fillet 2 pcs. (400 g) finely chop Champignons 100 g finely chop and fry in a pan with garlic
Garlic 2 cloves
Prunes 50 gr. cut in small pieces. Seasonings to taste.
Mix everything well, put on foil and wrap. Bake in the oven at 220 ° for 40-45 minutes.#готовимдома#рецептыпп#вкуснополезно#рецептыизкурицы