Prvý cieľ mojej rysovačky je splnený! Zabehol som 12 km na podujatí @behajlesmi5033 🔥🔥🔥 Teším sa, lebo to bola pre mňa celkom výzva, začal som behať 2-3 km a postupne za 3 mesiace a 30 tréningov som zvládol 12 km.
Ďalšie výzvy sú však pred nami, takže makáme ďalej.
💪 Môj jedinečný 6 týždňový tréningový program na cvičenie bez náčinia nájdeš tu:
➡ https://www.fitmagazin.sk/akademia
🙋♂️ Čekuj môj Instagram:
➡ / valihora_nezastavitelny
👨💻 Klikaj môj Facebook:
➡ / borisvalihoraprekop
🦸Moju knihu “Ako nabrať svaly” (Komplexný sprievodca naberaním svalov) môžeš kúpiť tu: https://www.fitmagazin.sk/product/kni... alebo v každom dobrom kníhkupectve na Slovensku (offline aj online).
➡ Link na knihu: https://www.fitmagazin.sk/product/kni...
#behajlesmi #valihora #rysjezisk