Подпишись на
⚠️ Детоксикация - это не соки пить!
Детоксикация происходит у каждого из нас каждый день в 3 этапа, но часто идет дисбаланс этих этапов, либо у организма нет ресурса для детоксикации!
Подпишись на @_lempert 💚
И это не только про токсины из окружающей среды, нам также нужно выводить метаболиты гормонов, например, эстрогена. Когда они накапливаются, начинается проблема под названием «эстрогендоминирование».
🚨 Плохая детоксикация - болезни, любые новообразования, такие как миомы, кисты, аденомы, полипы, опухоли
✅ Печень - основной орган детоксикации, она как гигантский фильтр! Если она перегружена токсинами, вирусами, инфекциями, медикаментами, алкоголем, есть физические повреждения, а также урон от стресса, курения и разных веществ, то она не сможет фильтровать!
Основные признаки плохо работающей печени:
• усталость, вялость
• язык покрыт белым или желтым налетом
• лицо краснеет (особенно при употреблении алкоголя)
• ПМС симптомы
• просыпаешься между 2 и 4 часами ночи
• трудности с похудением
• ненасытность и/ или проблемы с уровнем сахара в крови
• плохое пищеварение
• чувство тошноты после жирной пищи
• чувствительность к ароматам
• кожные высыпания; акне, сыпь
• неприятный запах изо рта и пота
❇️ Много рекомендаций, лайфхаков, рецептов шотов, самодиагностики, дыхания и практик для правильной работы желудочно-кишечного тракта я даю в гайде «Доброе утро, кишечник». Ссылка в шапке профиля!