Прямые удары ногами вперёд, в сторону и назад. Мае-гери, Йоко-гери, Уширо-гери.

Опубликовано: 19 Май 2026
на канале: Айкитэ
871
16

Самые мощные прямые удары ногами возможны только в средний уровень.

Демонстрирую удары ногами вперёд, в сторону и назад, выбивая шины из пирамиды, поскольку для этого удар должен быть прямым и очень мощным.

Мае-гери, Йоко-гери, Уширо-гери.