Sınırlarımı Zorladım! | Yeni Rekor | Bench Press, Deadlift, Squat
Herkese Selamlar. Yeni videom ile karşınızdayım. Bu antrenman videosundaki amacım kendimi deneyip ağırlıklarımın üzerine ne kadar çıkabildiğimi görmek ve bunu sizlerle paylaşmaktı. Ara ara motive olmak için bu tür ağırlık denemeleri yaparak motive olabilir ve eksik yönlerinizi bu şekilde görebilirsiniz. Bunları yaparken sakatlanmamak için muhakkak dikkat etmeyi ve ısınmayı ihmal etmeyin. Bana destek olmak için paylaştığım gönderileri beğenip kanalıma abone olmayı unutmayın. Herkese iyi seyirler. Spor Yapın Güçlü Kalın!