Menopozu Geçiktirme ve Yan Etkilerini Nasıl Azaltabiliriz?
Keten tohumu insan sağlığında çok önemli bir yere sahip ve bir çeşit bitkisel östrojen olan lignanların en iyi kaynaklarından biridir. Bu özelliğiyle kadın sağlığında çok önemli yer tutar. Özellikle de menopozlu kadınlar için yararları büyüktür ve hormon terapisi için bir alternatif olarak kullanılabilir.
Hormonal dengenin korunmasına da yardımcı olur.
Vücudunuzun hormonu dengelemek için ihtiyaç duyduğu hem Omega 3 hem de 6 esansiyel yağ asitleri bakımından zengindir. keten tohumları hormonları dengelemek, doğurganlığı artırmak ya da menopozun etkilerini dengelemek için güçlü bir destektir.
Menopozun yan etkileri ;kemik erimesi, uykusuzluk ateş basması, kalp hastalıkları, unutkanlık, ciltte kuruluk gibi yan etkileri azaltmada fayda sağlar.