Hiperaktivite ve Doğal Destek Ürünler
Araştırmalar Ne Diyor?
🔖Hiperaktivite veya dürtüsellik ile ilişkili DEHB olan katılımcılar tarafından kenevir kullanımı üzerine bir çalışma. Kenevir kullanımının yokluğunda, katılımcıların önemli ölçüde daha hiperaktif ve dürtüsel olduğu bulundu. PMID:24093525
🔖İngiltere'de, özellikle batı tipi yiyeceklerle beslenen okul çocukları üzerinde, diyete omega-3 yağ asidi eklenmesinin faydaları üzerine bir araştırma yapıldı. Kişinin psikolojik olarak mı yoksa ilacın etkisiyle mi iyileştiğini göstermek amacıyla bu çalışmada bir grup çocuğa günlük omega-3 yağ asidi kapsülleri verilirken, bir başka gruba da dışarıdan aynı görünümlü içi su dolu (...) kapsüller verildi. Sonuç olarak omega-3 yağ asidi alan çocukların derslerdeki başarısının, zeka düzeylerinin, dikkatlerinin ve sosyal uyumlarının arttığı gözlemlendi. Bu da omega-3 yağ asitlerinin beyin üzerindeki olumlu etkisini net olarak ortaya koyuyor." PMID:396236
🔖Özellikle gelişme çağındaki çocuklarda görülen yeme bozuklukları, obezite ve buna bağlı olarak çeşitli sindirim
problemlerine sebep olurken; hiperaktivite, dikkat dağınıklığı ve anksiyete gibi birçok psikiyatrik belirtiyi de beraberinde getirebilmektedir. Yeme alışkanlıklarının belirlendiği gelişme çağında düzenli olarak tüketilen probiyotikli ürünlerin, bağırsak mikrobiyotasını düzenleyip geliştirdiği için sağlık sorunlarının önlenmesinde önemli rol oynadığı ile ilgili çalışmalar bu derlemede özetlenmiştir. PMID:797434
❗Not: Ayrıca katkılı yiyeceklerin tüketilmemesi gerekir.