Базовые упражнения для укрепления стопы бегуна
В этом видео покажем несколько базовых упражнений для укрепления мышц и связок голеностопного сустава.
https://vk.com/dm_kvadrat - Молодёжный центр "Квадрат"
https://vk.com/squarerun - Бег² || Беговой клуб